亲爱的同学们：

根据气象部门预报，受强冷空气影响，河南省自今日（3月26日）夜间起将迎来剧烈降温，部分地区伴随大风、降雨或浮尘天气，气温骤降幅度可达10℃以上，此次降温可能会对同学们的学习和生活造成一定影响，为做好防范工作，保障同学们的身体健康和生命安全，现将有关事项通知如下：

一、及时添加衣物

1、密切关注天气变化，提前准备好厚棉衣、羽绒服、围巾、手套等保暖衣物，尤其注意头部、颈部和关节部位防护，避免着凉感冒。

2、宿舍内合理使用空调，避免长时间开窗导致着凉，夜间关好门窗。

二、注意出行安全

1、尽量减少外出，如需外出务必做好防寒保暖措施。

2、出行时请注意远离广告牌、临时搭建物等易被风吹倒的物体，防范高空坠物。

3、步行要小心道路积水，放慢脚步，避免滑倒摔伤。

4、骑自行车或电动车要减速慢行，避免急刹车。如果遇到强风天气，应尽快寻找安全的室内场所躲避。

三、关注身体健康

1、保持充足睡眠，多喝温水，适当锻炼，增强身体免疫力。避免生冷饮食，宿舍可备常用感冒药。

2、出现身体不适，及时就医治疗，如有发热、咳嗽等症状，应主动向辅导员报告。

3、体质较弱的同学尽量减少早晚外出，外出时要佩戴口罩。

四、加强宿舍安全

1、注意宿舍用电安全，禁止使用违规取暖设备，防范火灾。

2、离开宿舍时，关闭好门窗、电器等，做好防风、防火、防盗工作。

3、保持宿舍卫生清洁，勤通风换气，预防疾病传播。

五、合理安排学习和生活

1、合理安排时间，提前规划好出行和学习计划，避免因天气原因耽误课程和考试。

2、如有特殊情况需要请假，要按照学校规定履行请假手续。

同学们，安全无小事，防范是关键！请大家务必提高安全意识，做好自我防护，同学之间互相提醒关照，合理安排学习生活。如有任何疑问或需要帮助，请及时与辅导员或学校相关部门联系。让我们共同携手，平安度过此次降温天气。

祝大家平安健康！